Posts

Showing posts from February, 2017

কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন মানসিক অবসাদে ভুগছেন?

Image
প্রতি ২০ জন ভারতবাসীর মধ্যে একজন আক্রান্ত মানসিক অবসাদে৷  জীবনের গতি বেড়েছে৷ এতটাই যে তাল সামলাতে হিমশিম খাচ্ছে মানুষ৷ সকলকেই আগে যেতে হবে৷ এগিয়ে যেতে হবে৷ আরও আগে, সকলের আগে৷ কিন্তু মানুষের এই ইঁদুর দৌঁড়ে পিছিয়ে পড়ছে জীবন৷ বাঁচার আনন্দটুকুও হারিয়ে যাচ্ছে৷ ফল? প্রতি ২০ জন ভারতবাসীর মধ্যে একজন আক্রান্ত মানসিক অবসাদে৷ সাম্প্রতিককালে দেশের একাধিক স্বাস্থ্য সংস্থার সমীক্ষায় সামনে এসেছে এই তথ্য৷ সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, ২০১৫ সালে দেশের ৩.৩৫ কোটি মানসিক অবসাদে আক্রান্ত মানুষকে পেসক্রিপশনে অ্যান্টি-ডিপ্রেশন বড়ি লিখে দিয়েছেন চিকিৎসকরা৷ ২০১৬ সালে সেই সংখ্যা বেড়ে হয়েছে ৩.৪৬ কোটি৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, এখনও ভারতের মতো দেশে মনোবিদের কাছে যাওয়া মানেই ‘পাগলামির চিকিৎসা’ হিসেবে ধরা হয়৷ তাই এমন আরও অনেক মানুষই রয়েছেন, যাঁরা মানসিক অবসাদের ফাঁদে আটকে রয়েছেন৷ কিন্তু বাইরে প্রকাশ করতে পারছেন না৷ সাধারণত যে লক্ষণগুলি মনোবিদরা মানসিক অবসাদের চিহ্ন বলে ধরেন সেগুলি হল – > ঘন ঘন ‘মুড সুইং’৷ যেমন – জেদ, বিষণ্ণতা, হঠাৎ করে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়া ইত্যাদি৷ > খুব সহজেই হতাশ হয়ে পড়